Smarte Trainingszeitplanung für Hitzephasen.

Hitze ist mehr als Lufttemperatur: Faktoren wie Luftfeuchte, Wärmestrahlung und Wind entscheiden mit, wie stark dein Körper belastet wird.
Ein Gesamtindex: SafeRun rechnet diese Faktoren in einen Indikator zusammen und hilft dir, passende Trainingszeiten in Hitzephasen zu finden.
Dein Outdoor-Radar: Hitzebelastung, Regenprognose (15-Minuten-Fenster), und Gewitter-/Starkregenprognose an einem Ort

SafeRun wird im Rahmen einer Studie der Otto-Friedrich-Universität Bamberg getestet und evaluiert. Wenn du teilnimmst, kannst du die Plattform mit allen Funktionen den gesamten Sommer über nutzen. Du erhältst ab und zu einen kurzen Fragebogen von uns, und kannst zusätzlich im September deine getrackten Läufe aus dem Sommer mit uns teilen. So können wir erforschen, wie gut solche Prognosen im Alltag funktionieren, und wie sich die Belastungsmodelle verbessern lassen.

Voraussetzungen

Du wohnst in Deutschland.

Du bist zwischen 18 und 60 Jahren alt.

Du läufst mindestens 1x pro Woche draußen.

Du zeichnest deine Läufe digital auf (z.B. via Handy oder Smartwatch).

So läuft die Studie ab

Du testest die Plattform im Alltag

Ab und zu senden wir dir einen kurzen digitalen Fragebogen zu (max. 5-7 Minuten Bearbeitungsdauer), z.B. zur Prognosequalität oder Nutzungsverhalten. Wenn du die Plattform nutzt und die Fragebögen abgeschlossen hast, erhältst du im September einen frei einlösbaren Wunschgutschein in Höhe von 10 €.

Deine Läufe als Forschungsdaten

Wir senden dir im September eine E-Mail mit einem Link, über den du deine getrackten Läufe aus dem Sommer bei uns hochladen kannst. Weil Hitze unterschiedlich wirkt, können wir so erforschen, wie diese individuelle Trainingslast mit der SafeRun-Prognose zusammenhängt. Den Aufwand entschädigen wir mit einem Wunschgutschein über 20 €.

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Eine Studie der Otto-Friedrich-Universität Bamberg | Juniorprofessur für Gesundheitspsychologie